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  • 15/09/2021

    Setembro amarelo e o papel da Alumasa na vida e saúde mental dos colaboradores

    Setembro amarelo e o papel da Alumasa na vida e saúde mental dos colaboradores

    Nos últimos dias você percebeu que instituições, empresas e até seus amigos têm compartilhado publicações em suas redes sociais falando sobre o tema Setembro Amarelo?

    Essas publicações são dedicadas a ajudar na divulgação da campanha conscientização e prevenção ao suicídio, que acontece durante todo o mês de setembro. O compartilhamento de informações, por mais simples que pareçam ser, ajudam a prevenir e reduzir os números de suicídio no Brasil.

    Setembro amarelo: esse é um tema muito forte, mas extremamente necessário. Por esse motivo, iniciamos no mês de setembro/2021 ações internas para demonstrar aos nossos colaboradores que apoiamos a causa e que estamos disponíveis para ajudar em qualquer situação.

     

    Setembro amarelo

    O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio. No Brasil, a campanha foi criada e divulgada no ano de 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), com a proposta de associar à cor amarela ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio: 10 de setembro.

    Segundo o site oficial do movimento, “a ideia é pintar, iluminar e estampar o amarelo nas mais diversas resoluções, garantindo mais visibilidade à causa.”

     

    Como identificar os sinais

    Essas situações costumam ser silenciosas e de difícil detecção, por isso, às vezes podem facilmente ser confundidas com vitimismo, desinteresse, exagero ou até mesmo “frescura” pelas pessoas próximas a possível vítima.

    Existem alguns sinais que podem ajudar a identificar uma pessoa com pensamentos suicidas. Fique atento(a) aos sinais:

    • Queda de produtividade;
    • Irritabilidade constante;
    • Desânimo;
    • Falta de entusiasmo para fazer atividades que antes eram realizadas com muito entusiasmo;
    • Esquecimento;
    • Dores de cabeça;
    • Falta de ar;
    • Dores no peito;
    • Náuseas e tonturas;
    • Desmaios repentinos;
    • Constipação intestinal.

     

    Saúde mental 

    Saber aceitar, lidar e administrar situações, emoções e adversidades que a vida apresenta nem sempre é uma tarefa muito fácil. Por esse motivo, cuidar da saúde mental é extremamente importante.

    Dados disponibilizados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas de todo o planeta. Cerca de 18,6 milhões de brasileiros, ou seja, 9,3% da população, convive com ansiedade.

    Infelizmente, falar sobre saúde mental no ambiente corporativo ainda é um tabu, mas aqui na Alumasa estamos mudando esse cenário. Durante o Setembro Amarelo incentivamos, ainda mais, que nossos colaboradores busquem ajuda, seja ela familiar ou profissional, para que dessa forma consigam lidar com sua mente para estar “de bem” consigo mesmo.

    Internamente também incentivamos a conversa sadia com o nosso setor de RH, indicamos profissionais, nos disponibilizamos a ouvir e ajudar em tudo o que estiver ao nosso alcance.

     

    O movimento Alumasa

    Como empresa buscamos planejar no Setembro Amarelo algumas ações simples e completamente acessíveis para ajudar a melhorar a saúde mental e física de nossos colaboradores. Dessa forma proporcionamos um ambiente de trabalho melhor, mais confortável e também mais descontraído.

    Ações: 

    • Campanha de conscientização;
    • Publicações na rede social interna da empresa apoiando a causa;
    • Ginástica laboral;
    • Terapia;
    • Torneios esportivos com interação social para incentivar a prática de esportes.

     

    Como o esporte contribui para a saúde mental

    Hoje em dia, o esporte se tornou um grande aliado quando o assunto é saúde mental, no Setembro Amarelo ele se sobressai como sendo um dos pontos de maior incentivo na prevenção ao suicídio. 


    Aqui na Alumasa incentivamos a prática através do nosso Torneio Intersetores, uma das ações proporcionadas por nossa empresa no mês de prevenção ao suicídio. O torneio visa incentivar a interação entre as equipes e proporcionar um dia tranquilo, onde o foco é se divertir.

    Acessando nossas redes sociais é possível conferir  alguns registros feitos durante o evento que ocorreu em nossa Matriz, em Urussanga. Foi um dia de muito trabalho em equipe, jogos, palestras, conversa e claro, ombro amigo!

    A Alumasa apoia essa causa!

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